सेहत नहीं करेगी परेशान!
सेहत, दफ़्तर, खानपान, पाचन क्षमता, एसिडिटी, ब्रेकफास्ट, लंच, पोषण, हेल्थ सप्लीमेंट
Tuesday, September 23, 2014 by admin

दफ्तर में अपना 100% देना है और साथ ही घर-परिवार से जुड़ी अपनी जिम्मेदारी से भी निभानी है. ऐसे में सबसे महत्वपूर्ण है 24 घंटे ऊर्जा की सप्लाई. अपने खानपान में तबदीली लाकर आप अपने इस लक्ष्य को प्राप्त कर सकती हैं, बता रही हैं लक्ष्मी त्रिपाठी

1. खाली पेट चाय-कॉफी मत पिएं
आमतौर पर हममें से बहुत सारे लोगों की यह आदत होती है कि सुबह उठते ही चाय या कॉफी पीना. आम लोगो में धारणा है कि इससे दिन की शुरुआत करने के लिए ऊर्जा प्राप्त होती है.....

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काली माता मंदिर जम्मू
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महिलाएं सतर्क रहें और  जिंदगी अपनी शर्तों पर जिएं
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'कलर्स' पर शुरू होने जा रहे  चर्चित बिग बॉस सीजन 8 के प्रतियोगियों के नाम का खुलासा आज कर दिया गया है. बिग बॉस 8 के प्रतियोगी के नाम कुछ इस....
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21वी सदी की भागमभाग भरी जिंदगी में अक्सर बहुत से लोग नींद अधूरी रहने की शिकायत करते हैं. पर जरूरत से ज्यादा नींद लेना भी परेशानियों का कारण बन....
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